Strah pred boleznijo

Poznam zanimivo in prijetno osebo, s katero se rada družim. Lepo se je pogovarjati z njo. Včasih pa se razgovori o svojih boleznih…

Skrbijo jo bolečine, sumljivi simptomi, kožno znamenje, včasih tudi običajni telesni odzivi… Znaki, ki so lahko znamenja bolezni (ali pa tudi ne), včasih znaki, za katere nas opozarjajo, kako pomembno jih je zgodaj opaziti… Bolj površni jih morda povsem prezremo, njej pa včasih pomenijo pravo grožnjo. Običajno se zateče na splet (ki je vedno pripravljen pomagati), že tipka ključne besede … in najde veliko napisanega, podprtega s slikami, mnenji in izpovedmi. Dlje kot bere, več najde in večji je strah. Pokliče zdravnika in se naroči na pregled, po možnosti že takoj naslednji dan.

Tisti naslednji dan komaj pričaka. Zdravnikov pregled in mnenje ji pogosto odvalita kamen od srca. Prineseta ji olajšanje, ki pa pogosto ne traja dolgo. Že naslednji dan ponovno preverja simptome, ponovno zaglodajo dvomi, skrbi se ponovno oglasijo… »Kaj, pa če se je zmotil?«… In že spet preverja informacije na spletu, skrbno pregleduje slike – občutki zagotovil, da ne bo hudega, se mešajo s strahom, da je že prekasno. Včasih se ji zdi, kot bi ta strah obtičal v njenih možganih in blokiral vse druge misli…

Vse več ljudi se oglaša, ker jih, kot to mojo znanko, skrbi za zdravje spravljajo v stisko. Včasih tako, da meče senco na vse njihovo življenje. Pogosto se v strahu za svoje zdravje izpostavljajo številnim preiskavam, njihova stiska pa se zato nič ne zmanjša.

Kaj storiti, če tudi vas obvladujejo take skrbi?

Najprej: niste nemočni. Od vašega odziva je odvisen razvoj dogajanja.

Prav je, da ob telesnih težavah obiščete zdravnika in greste na preglede, na katere vas napoti. Če pa preiskave izključijo telesno bolezen, je čas, da ukrepate v skladu s tem.

Prvo, kar si morate tedaj povedati, je, da niste bolni. Vaša težava ni bolezen, temveč strah pred njo.

Kar slišim vaš odgovor: »Lahko je reči, teže pa verjeti…« Res je, pogosto rabimo veliko časa in truda, da človek naposled verjame, da ni bolan. A ta trud se dobro obrestuje.

Naslednjič nekaj o tem, kaj lahko naredite in česa raje ne…

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s