ZARJA
psihološke storitve
Kognitivno vedenjska terapija
Kognitivno svetovanje ob življenjskih težavah
Družinska mediacija, svetovanje in terapija
DOBRODOŠLI
V stiski niste sami!
Kontakti in cenik storitev
Kako do mene?
Najdete me v mirnem in diskretnem okolju prostorov na Klementa Juga 7 v Solkanu.
Na vaše dileme in vam bom z veseljem odgovorila tudi po telefonu 070 294644.
Prav tako pa se lahko oglasite po e-pošti na naslov: irena@zarja-psihologija.si
Kognitivno svetovanje in kognitivno vedenjska terapija
Življenje nam včasih postavlja velike izzive. In včasih se znajdemo v stiski, ki kar traja in nas ovira v vsakdanjem življenju. Tedaj lahko učinkovito pomagata psihološko svetovanje in psihoterapija…
Read more Kognitivno svetovanje in kognitivno vedenjska terapija
V stiskah smo ljudje bolj raztreseni in slabše organizirani. Da bi se bolje samo-usmerili v konstruktivno reševanje praktičnih težav lahko uporabimo tehniko reševanja problemov. Predlaga nam naslednje sistematične korake: (1) Prepoznajte problem, poimenujte ga. Bodite natančni glede njegove narave in obsega. Pogosto tedaj, ko ga poskušamo opisati, opazimo, da nam pravzaprav ni čisto jasen. To,…
