5 vsakdanjih nalog za vsakogar od nas – za čas epidemije (in pozneje)

Ljudje rabimo smisel, usmeritev, cilje. Rabimo nove naloge, ki nam dajejo zagon. Mnogi imajo v teh dneh toliko dela, da gotovo ne razmišljajo o tem, kako si izpolniti dan. Drugi pa morajo biti doma in ne smejo početi (nekaterih!) stvari, ki so jim do sedaj dajale smisel in kompas.

To, da smo doma, pa seveda ne pomeni, da smo obtičali na mestu.

Predlagam vam kratek seznam, ki nas lahko vsak dan posebej usmeri v to, kar vam je pomembno.

1. Za kaj sem lahko danes hvaležen/hvaležna?
2. S kom se bom danes povezal(a), koga bom poklical(a)?
3. Kako bom šel/šla danes ven?
4. Kako bom telovadil(a)?
5. Kaj lepega ali dobrega bom danes ustvarila?

 

Vir: https://abcnews.go.com/GMA/Living/retired-nasa-astronaut-scott-kelly-shares-isolation-tips/story?id=69742835&cid=clicksource_69335433_2_hero_headlines_headlines_hed

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s